Dall’Italia al Lancashire: l’allenatore di vita e benessere che è passato dalla posta in arrivo del lunedì traboccante a trovare il suo scopo

Renata Gianciotto, fondatrice di Wren Coaching Walking in Pendle

Nata a Napoli, Italia – spinta dal suo amore per le lingue – Renata ha iniziato a viaggiare all’età di 15 anni, arrivando nel Regno Unito e alla fine conseguendo una laurea in Lingue moderne, francese e spagnolo presso l’Università di Manchester. Durante la Freshers’ Week, ha incontrato il suo attuale marito e, 19 anni dopo, i due sono ancora insieme, vivono nell’East Lancashire con i loro due figli.

Renata si stabilì rapidamente in una vita frenetica, trovando difficile conciliare la sua vita personale e professionale. “Sono rimasta bloccata nella ruota della vita in un criceto”, dice. “Vengo risucchiato su per la scala e penso, poiché i miei colleghi possiedono auto di lusso, dovrei prendere auto di lusso”.

Nonostante abbia una buona rete di supporto, Renata dice di aver faticato a trovare un equilibrio e di essere alle prese con il fatto che, sebbene avesse tutto ciò che desiderava in termini di carriera e famiglia, semplicemente non le piaceva. Il risultato finale è stato piangere alla sua scrivania lunedì mattina.

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Renata dopo aver lavorato con una classe al sesto anno dopo aver tenuto in precedenza lezioni via Zoom

Avendo avuto un assaggio del life coaching attraverso il suo lavoro, Renata ha deciso di esplorare il concetto in modo più approfondito e lo ha trovato immediatamente utile. Cambiare la sua prospettiva a 180 gradi le ha permesso di concentrarsi maggiormente sul suo benessere e, secondo le sue stesse parole, ha sbloccato un potere in lei che non si era nemmeno resa conto di avere.

“Mi ha anche fatto capire che volevo aiutare le persone per vivere”, spiega Renata, che ha lasciato il lavoro e si aspettava licenziamenti e ha continuato a riqualificarsi come allenatore e guida del benessere. Ad agosto 2020 ho fondato Allenamento e Benessere dello Scricciolo Per dare agli altri l’opportunità di vivere un’impresa come la sua, sia per adulti che per bambini.

“Durante la pandemia, mio ​​figlio, che aveva otto anni, stava attraversando un periodo difficile perché il suo mondo stava crollando”, spiega Renata, 36 anni. Una notte, l’ho portato a letto e mi ha detto: “Mamma, il mondo esterno sembra davvero oscuro”.

“È così che ho conosciuto Relax Kids, che offre sessioni di consapevolezza e rilassamento per i bambini con l’obiettivo di aiutarli a lasciar andare le loro emozioni”, aggiunge. “Sono stato felice di fare il salto e iniziare la mia attività durante la pandemia perché il blocco mi ha finalmente fatto fermare e rendermi conto di quanto sia stato bello essere a casa con la mia famiglia.

Renata guida la classe Relax Kids

“Prima uscivo di casa per prima cosa, ero l’ultima a tornare a casa ed ero di cattivo umore perché la mia pazienza si era esaurita”, continua Renata. “Anche se non è facile avviare un’impresa, ne vale davvero la pena. Ci vuole un’enorme quantità di fiducia in se stessi e ho dovuto scavare più a fondo e ho ancora giorni a chiedermi se sarebbe decollato, ma sono sicuro di quello che faccio .

Specializzato nell’aiutare adulti e bambini e Attività commerciale Con concetti di benessere come consapevolezza, autostima e fiducia in se stessi, Wren offre sessioni personalizzate per aiutare le persone a vivere una vita più felice e appagante attraverso Allenamento individuale e di gruppo, lezioni settimanali di rilassamento e consapevolezza il lunedì sera, e Rilassati bambini corsi nelle scuole.

“È incredibile essere in grado di aiutare a dare ai bambini quella consapevolezza e un kit di strumenti per cercare di migliorare le cose”, dice Renata del suo lavoro che l’ha portata a un certo numero di scuole elementari locali. “Ho fatto sessioni sulla gestione delle emozioni difficili e molti ragazzi hanno tirato fuori concetti e argomenti simili, mostrando loro che tutti attraversano cose simili.

“Spesso è difficile controllare il nostro rapporto con noi stessi”, aggiunge. “I miei amici mi chiamano Wren e lo scricciolo è un uccellino con una voce forte. L’allenamento ha rilasciato quella voce interiore per me, motivo per cui ho chiamato Wren Coaching”.

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Melania Cocci

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