Lo studio ha scoperto che il tuo rischio di declino cognitivo è legato alla tua personalità

Alcuni tratti della personalità possono essere associati declino cognitivo Invecchiando, secondo un nuovo studio.

secondo studioche è stato pubblicato all’inizio di questo mese in Giornale di personalità e psicologia sociale.

“I tratti della personalità riflettono modelli di pensiero e comportamento relativamente stabili, che possono influenzare cumulativamente l’impegno in comportamenti sani e malsani e modelli di pensiero nel corso della vita”, Tomiko Yoneda, Ph.D.neolaureato dell’Università di Victoria e principale autore dello studio, detto dentro affermazione. “L’accumulo di esperienze per tutta la vita in seguito può contribuire all’esposizione a determinate malattie o disturbi, come un lieve deterioramento cognitivo, o contribuire a differenze individuali nella resilienza. Cambiamenti neurologici legati all’età. “

I ricercatori hanno esaminato le personalità di quasi 2.000 adulti che hanno partecipato al Rush Memory and Aging Project, uno studio con sede a Chicago iniziato nel 1997 e tuttora in corso. I partecipanti sono stati sottoposti a una valutazione della personalità e a un esame cognitivo annuale per un massimo di 23 anni.

Il team Yoneda si è concentrato su tre dei “Big Five” Tratti della personalitàNevroticismo, estroversione e coscienziosità. Il “Big 5” è un test della personalità comune utilizzato dagli psicoanalisti per misurare alcuni aspetti della personalità di una persona: apertura all’esperienza, coscienziosità, estroversione, gradevolezza e nevroticismo. Questi tratti della personalità rimangono relativamente stabili per tutta la vita di una persona e sono influenzati dalla genetica e dall’ambiente.

Coloro che hanno ottenuto un punteggio elevato nel nevroticismo – un tratto della personalità segnato dai miei sbalzi d’umore e dall’instabilità emotiva – avevano maggiori probabilità di sviluppare un lieve deterioramento cognitivo con l’età. Persone che hanno ottenuto punteggi più alti in coscienziosità – un tratto definito dal ragionamento e disciplina O una diminuzione del nevroticismo, avevano meno probabilità di avere un declino cognitivo con l’avanzare dell’età.

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“Segnare altri sei punti su una scala di coscienza che va da 0 a 48 è stato associato a un rischio inferiore del 22% di passare dal normale funzionamento cognitivo a un lieve deterioramento cognitivo”, ha affermato Yoneda. “Inoltre, segnare quasi sette punti in più su una scala di nevroticismo da 0 a 48 è stato associato a un aumento del 12% del rischio di trasmissione”.

Il team ha anche scoperto che le persone che hanno ottenuto un punteggio più basso nel nevroticismo e più alto estroversione Avevano maggiori probabilità di riguadagnare la normale attività cerebrale dopo un periodo di declino cognitivo. Concludono che l’estroversione e l’attività sociale possono aiutare a prevenire il declino cognitivo negli anziani.

Da notare, la maggior parte dei partecipanti erano bianchi (87%) e donne (74%) e la loro istruzione media era di 15 anni. Questi fattori possono distorcere i risultati e sono necessarie ulteriori ricerche per determinare se gli stessi risultati si applicano ad altri dati demografici.

Ma nel frattempo, è possibile che elaborare la tua stabilità emotiva ed estroversione – o almeno più connessione sociale – possa aiutare il tuo cervello a lungo termine.

Giustina Rizzo

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