La riabilitazione cardiaca svolge un ruolo cruciale nel recupero da un infarto o da qualsiasi altro problema correlato al cuore. Con l’aiuto di una riabilitazione cardiaca aggressiva, è possibile ridurre il rischio di un altro attacco cardiaco, forse più grave, e sviluppare abitudini che promuovono una vita sana. cuore. Continua a leggere mentre ti diciamo tutto ciò che devi sapere sulla riabilitazione cardiaca.

I problemi cardiaci non sono limitati a una determinata fascia di età; Può colpire chiunque, dai bambini piccoli agli anziani, e questa è una tendenza preoccupante che richiede la nostra attenzione. In un’intervista con HT Lifestyle, la dottoressa Vidya Surathkal, cardiochirurgo presso l’ospedale di Lilavati, ha condiviso: “La percezione che i problemi cardiaci si verificano solo negli anziani deve essere sfatata. In effetti, c’è un aumento significativo delle malattie cardiovascolari tra i più giovani popolazione”, il che indica la necessità di attuare misure preventive in tenera età.

Ha rivelato: “Uno dei fattori che contribuiscono all’elevata prevalenza di problemi cardiaci tra tutte le fasce d’età è lo stile di vita sedentario che vivono molte persone. Con i progressi della tecnologia e la crescente popolarità dei lavori d’ufficio, l’attività fisica è passata in secondo piano per molti individui. La mancanza di esercizio fisico influisce notevolmente sul funzionamento del cuore e porta a molti problemi di salute, tra cui l’obesità e l’ipertensione. Inoltre, anche lo stress, il fumo, l’inquinamento e le scelte alimentari inadeguate svolgono un ruolo importante nell’aumento dei problemi cardiaci in diverse fasce d’età e un gran numero di persone soffre di attacchi di cuore e altri problemi cardiaci. La riabilitazione cardiaca è una benedizione per i pazienti che soffrono di problemi cardiaci.

Cos’è la riabilitazione cardiaca?

La dottoressa Vidya Suratkal ha risposto: “La riabilitazione cardiaca è un programma fondamentale progettato per coloro che si stanno riprendendo da un infarto, insufficienza cardiaca o qualsiasi altra condizione cardiaca che richiede un intervento chirurgico o un trattamento medico. Questo programma supervisionato include varie componenti come essere fisicamente attivi e ricevere formazione su pratiche di stile di vita salutari tra cui una corretta alimentazione, aderenza ai farmaci e cessazione del fumo. Inoltre, viene fornita consulenza per esplorare tecniche di gestione dello stress e promuovere la salute mentale. Durante il percorso di riabilitazione cardiaca, ci sarà un team di professionisti, inclusi medici ed esercizi , nutrizione, fisioterapisti e consulenti, per supportarti e garantire un corretto recupero.

Condizioni che possono essere gestite attraverso la riabilitazione cardiaca:

La dottoressa Vidya Suratkal ha detto: “Lo sapevate? La riabilitazione cardiaca svolge un ruolo importante nel processo di recupero per le persone che hanno affrontato vari problemi cardiovascolari come attacchi di cuore, insufficienza cardiaca, uso di un dispositivo di assistenza ventricolare, angina stabile, problemi cardiaci o polmonari”. trapianto, riparazione o sostituzione della valvola cardiaca, bypass aortocoronarico (CABG), angioplastica coronarica con o senza posizionamento di stent e malattia delle arterie periferiche.

Quali sono i vantaggi della riabilitazione cardiaca?

La Dott.ssa Vidya Suratkal ha sottolineato: “La riabilitazione cardiaca può fornire vari benefici per la salute come rafforzare il cuore e la condizione fisica generale dopo un infarto, alleviare i sintomi legati al cuore come il dolore toracico e promuovere abitudini sane come aumentare l’attività fisica, smettere di fumare”. e il mantenimento di un livello ottimale di attività fisica. Peso e dieta salutare per il cuore. Può essere utile impegnarsi in esercizi aerobici come camminare, andare su una cyclette o utilizzare un trainer ellittico o uno step trainer. Allo stesso modo, possono essere utili anche attività incentrate sullo sviluppo della forza muscolare, come il sollevamento pesi liberi o l’uso di macchine via cavo e fasce di resistenza.

“Un dietista o un dietista registrato può lavorare con te per aiutare a ridurre il consumo di grassi malsani incoraggiando al tempo stesso l’assunzione di frutta e verdura ricche di nutrienti essenziali e fibre”, ha spiegato. La riabilitazione cardiaca aiuta a ridurre lo stress migliorando la salute emotiva. I pazienti tendono a sperimentare livelli più elevati di tristezza dopo un attacco di cuore. Impegnarsi nella riabilitazione cardiaca può alleviare o alleviare i sintomi della depressione, promuovendo così un umore più positivo. Inoltre, migliora la tua vitalità e destrezza fisica, rendendo le attività quotidiane come sollevare la spesa e salire le scale senza sforzo.

“Inoltre, promuove l’aderenza ai farmaci prescritti volti a ridurre la possibilità di complicazioni cardiache in futuro”, ha spiegato l’esperto di salute del cuore. In definitiva, serve come misura preventiva contro la potenziale morbilità e mortalità associata alle malattie cardiache, riduce il rischio di un altro attacco cardiaco e migliora la qualità della vita. La riabilitazione cardiaca può iniziare durante la degenza ospedaliera o immediatamente dopo la dimissione dall’ospedale. La durata di questi programmi è solitamente di circa 4 mesi. Si consiglia di consultare il proprio medico per quanto riguarda la riabilitazione cardiaca.